1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
24年末,我花了几千配了一台台式电脑主机,因为原来的那台已经...
2025-06-19阅读全文 >>没有一个全家桶的框架,更像是百花齐放 ***: gin、go...
2025-06-19阅读全文 >>不是,朋友们,光收藏不点赞会ed啊!!!! 行了我知道你们想...
2025-06-19阅读全文 >>我记得大概去年,国防部长董军跟美防长开会,有几张图是董防长走...
2025-06-19阅读全文 >>23年夏天在苏州一家潮汕牛肉火锅店 隔壁桌的一个女生,热裤加...
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