1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
说明腾讯实现了我曾经的几个预测 预测1,electron会普...
2025-06-20阅读全文 >>为了变瘦变美啊 身高177,今早77.6公斤,咋办,除了挨饿...
2025-06-20阅读全文 >>我不是 IT,也不负责做企业级别应用,但是我们会做一些小型的...
2025-06-20阅读全文 >>路飞17岁出海,到和之国篇,路飞19岁 也就是说路飞从出...
2025-06-20阅读全文 >>上次爬华山遇上一对夫妻,女的30出头,男的明显大些,女士穿白...
2025-06-20阅读全文 >>